にきび跡には、

・にきびの炎症が治まったあとの組織が収縮し、凹んでクレーター状態になってしまったもの

・組織が厚く肥大しケロイドのように盛り上がったもの

・にきびの跡が色素沈着してしまったもの

以上の３つがあります。

クレーター状態や盛り上がったにきび跡は、できてしまったにきびの度合いが深く関係しています。

にきびの炎症や化膿がひどい場合は、再生能力の高い角質層よりも下の「真皮」と呼ばれる、肌の形を保持する役割を持っている部分にダメージを与えてしまいます。そのため、これらのにきび跡は直りにくくなるのです。

にきびの跡にできる色素沈着とは、肌のシミのことをいいます。
色素沈着はにきびばかりでなく、炎症を起こした部分にできやすく、これを炎症後色素沈着といいます。

にきび跡を直すのは難しく、場合によっては一生残ってしまうことも少なくありません。
にきびは皮膚の病変であり、でこぼこしたにきび跡やシミの発生を防ぐためにも、きちんとした治療が必要です。　にきび跡になっては厄介なのです。

たかがにきびと侮り、あとで後悔しないようにしたいですね。


参考サイト

nikibi101.blog107.fc2.com/

毎日のメイクをちゃんと落とさなかったりファンデーションを厚く塗りこむことによってもできることがあります。

大事なのは、毛穴をふさがないことです！

白にきび対策では、日頃からのスキンケアが大事になってきます。
クレンジングや洗顔などをきちんと行って肌の潤いを保ったり、マッサージをして血行を促進したりすることで、十分に改善や予防が可能です。

洗顔には弱アルカリ性の純せっけんがおススメです。

また、白にきび対策として、規則正しい生活をし、ストレスをためないことも重要ですね。

注意点としては、固い芯のある白にきびを、やみくもに指先などでつぶさないことです。
素人のこうした行為はにきび跡になる原因にもなるので、やめておいたほうがいいでしょう。

白にきびは、にきびの初期段階ではありますが、きちんとケアしていないと、にきびの症状がどんどん進んでいくので油断は禁物です。

ケアしたからといって明日すぐよくなるものではありませんが、コツコツと根気よくケアしていくのがにきび治療の大事なところ。白にきびのうちにしっかり治してしまいましょう。

・レーザー治療～いろいろあるレーザーの種類から、その人の症状に合わせたレーザーを照射する治療法。色素沈着や肌の赤みなど、ほとんどのにきびの症例に対応。

・ケミカルピーリング～化学物質によって肌の角質層を削り取る治療法で、にきび跡のクレーターを目立たなくする効果がある。

・ビタミンC誘導体～ビタミンCを塗り、皮膚の上から作用させる。色素沈着のにきび跡に効果があるうえ、コラーゲンを生成する働きがあるため、凹凸になってしまったにきび跡にも効果があるとされる。

・ヒアルロン酸注入～凹部分にコラーゲンやヒアルロン酸を注入して目立たなくする方法。数カ月～半年程度で自然吸収されてしまうので、定期的な注入が必要。

・ウエットピーリング～ピーリングと同時に、ヒアルロン酸やハイドロキノン、サリチル酸、ビタミンCなどのさまざまな薬液を肌に浸透させる治療法。

・イオン導入～ビタミンC誘導体を電流の流れに乗せ、肌の深部へと送り込んでビタミンC誘導体の効果を高め、肌への浸透性を高める治療法。

にきび跡の治療法には、これらのほかにも、漢方薬やホルモン剤、外用薬（抗生物質・ビタミン剤・角質剥離剤）などを用いたものがあります。

にきび跡の治療においては、症状に合わせてさまざまな治療法を組み合わせて行うことも可能ですが、いずれにしても、それぞれの状態に合った治療法を行っている皮膚科や美容外科などを選ぶことが大切です

にきび跡は、一度できてしまうと自然回復は難しく、化粧品でケアすることにも限界があります。

にきび跡、特にクレーターになってしまったものや盛り上がったものは、一生残る場合もあるので、日頃からひどいにきび跡をつくらないように予防することが大切です。

にきび跡の予防には、にきびをできないようにすることがまず第一ですが、もしにきびができてしまったときには、気になるところでありますが、引っかいたりつぶしたりしないことです。　

そして、肌を清潔に保ち、脂肪分や糖分が多い食事を摂りすぎないようにすること、ビタミン類をきちんと摂りホルモンのバランスを崩さないよう規則的な生活をすることなども大切です。

また、にきび跡の予防としては、毛穴の汗と皮脂のバランスをとることが重要で、そのためには肌の乾燥を防ぐようにします。

乾燥肌を防ぐには、洗顔の際に皮脂を取りすぎないようにする必要があります。洗顔には弱酸性の洗顔料を使用し、化粧水などで水分補給をするといいでしょう。そのほか、エアコンを使用するときの室温や湿度などにも注意したほうがいいでしょう。