赤にきびとは

赤にきびとは、一般的に広く言われている、にきび全般のことを言います。

赤にきびは、皮膚が赤く腫れ上がった状態で、見た目も赤く、触るとかなり固くて、押すと強い痛みが伴うこともあります。
こんな状態だと爪でにきびを潰そうとしても痛くてダメでしょう。

赤にきびは、いきなりできてしまうということは少なく、白にきびから黒にきび、そして赤にきびへと進行していくことが多いです。

赤にきびの原因は、黒にきびの段階で毛穴が詰まってにきび菌（アクネ菌）が増え、炎症を起こしたことです。白にきびや黒にきびに比べて患部が深く、治りにくい傾向があります。

赤にきびは、にきびの中期段階と言えるもの。しっかりと治療や対策を施して、先手先手で対処し、あせらず気長に治す覚悟が必要です。

白にきびとは？

白にきびとは、にきびの初期の段階の症状をいいます。

わずかに皮膚が盛り上がっており、毛穴のところにプクッとにきびができていて、白く見えます。

白にきびには、毛穴がふくらんでいてプチッとつぶれるタイプと、こもってしまっているタイプがあります。　にきびをおもわず潰したくなりますよね。

白にきびができる原因は、毛穴が閉じている状態で、毛穴の入り口の角質が厚くなり、余分な脂肪が表皮の下で外に出ることができずにたまってしまうためです。

古い角質は、酵素の働きによって切り離されます。
しかし、肌が極度に乾燥していたり、ストレスなどによってホルモンのバランスが崩れていると、その酵素が正常に働かなくなります。
そして、角質がどんどん厚くなっていき、結果、脂肪がたまってしまうということになります。

白にきびは、放っておくとどんどん悪化し、毛穴の開きや赤にきびの原因になりますから、早いうちにケアしましょう。


にきび

にきびダニって？

にきびダニって知ってます？

 

にきびダニは、哺乳類の皮膚の様々な分泌腺に寄生します。

 

全ての種の哺乳類に、特異的に種分化したにきびダニが寄生していると考えられています。

 

主として毛包部に寄生するため、毛包虫とも呼ばれる。

ヒトでは特に顔面で皮脂腺が発達しており、顔における寄生密度が高いので「顔ダニ」とも俗称されす。　Ｔゾーンに多いと言われています。　

 

 

この顔だには、にきびの内部から多数検出されることがあるが、必ずしもにきびに寄生するわけではなく、健康な皮膚からも普通に検出されます。

 

なお、生まれたばかりの新生児にはにきびダニは寄生していないが、親が抱いたり頬ずりしたときに感染する。

 

このようにして、にきびダニは幼児から高齢者まで広くその寄生が見られるが、コニキビダニの場合、幼児から若者にかけての若年者ではあまり寄生が見られないという報告もある。

一部の化粧品会社やマスコミなどが、にきびなど皮膚病、肌荒れの原因と喧伝していますが、一般的には実害はほとんどありません。

にきび跡のケアについて

いろいろとにきびのケアをしているだんだんと効果がでてくると思います。

すると、過去の不祥事といいますか、昔できたにきびの跡、これをどうにかできないか悩みだします。

にきびの数は減ってきたのですが、にきび跡ができてしまいへこんでしまうんですよね。


にきび跡を消す薬や方法をしりたくなってきます。


にきび跡には色素沈着と凸凹の2種類あり、色素沈着はキチンとしたケアを続けることでキレイに治すことができます。

一方、凸凹は難しくて完全にはなかなか治りにくいといわれています。

メジャーリーガーの松井選手も昔はかなりにきび跡がひどかったですが、今ではかなりきれいになっています。　
地道なケアのたまものでしょう。

このように、キチンとしたにきびケアを地道に継続することで目立たないくらいにまでは状態をもっていけると思います。 　継続は力なりです。

にきび対策：正しい洗顔方法

にきびの対策で洗顔はかかせません。　普段から清潔にしておくことはにきび対策の一番のポイントです。

洗顔の際、いきなり顔を洗いだすのではなく、まずは熱めのお湯につけて軽くしぼったタオルを2～3分の間、顔に当てて、毛穴を開かせます。

毛穴の中の汚れをだす準備でもありますし、やってみると結構気持ちよいと思います。




毛穴が開いたところで、35～40度のぬるま湯で顔をまずは何もつけず、素洗いをします。



次に手をぬるま湯でぬらし、両手の手のひらで石けんを十分泡立てます。　

泡が重要ですから、はじめは難しいかもしれませんが、練習して上手くできるようになりましょう。



.そしたら、はじめは、にきびの出来やすい皮脂の多い額、こめかみ、鼻、小鼻のまわりから洗います。

手や指の力を使うのではなく、泡の力で洗うのです。

力をいれずにやさしく、顔全体を軽くマッサージするように洗います。



洗い流すときはぬるま湯で、こめかみ、あご、首すじに石けんを残さないように、たっぷりのお湯を使って流しましょう。

特に生え際は、泡が残りやすいので気をつけましょう。　泡が残ることで、にきびの原因となることもあります。



最後にタオルで軽く押さえるように水分をふき取ります。

これで終わりです。